Categories
النادي الأهلي النادي الأهلي

رمضان صبحي يبدأ في تنفيذ مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي


القاهرة-مصر اليوم

يبدأ رمضان صبحي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي، تنفيذ مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي؛ للتعافي من الإصابة في العضلة الخلفية، وذلك تحت إشراف طارق عبد العزيز إخصائي التأهيل في الجهاز الفني.

 

وقام اللاعب مؤخرًا بأداء تدريبات تأهيلية في الجيم، وبعدها تدريبات الجري الخفيف في الملعب، على أن تشهد الساعات المقبلة بداية مرحلة جديدة في برنامجه التأهيلي من خلال رفع معدلات الوحدات البدنية بشكل تدريجي؛ تمهيدا لعودته للمشاركة في المران الجماعي.

 

وأجرى اللاعب أشعة أثبتت التئام المزق بنسبة 80٪، حيث يحتاج اللاعب لفترة زمنية تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع للعودة بشكل تدريجي للتدريبات الجماعية؛ تمهيدًا لوضعه بعدها تحت تصرف الجهاز الفني لإشراكه في المباريات بشكل تدريجي من خلال الدفع به في جزء من المباريات بشكل تصاعدي لحين استعادة قوته البدنية كاملة.

قد يهمك أيضـــــــًا  :

طبيب الأهلي المصري يكشف تطوّرات إصابة رمضان صبحي

رمضان صبحي ينفّذ برنامج التأهيل في الأهلي المصري على مرحلتي

egypttoday
egypttoday



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *